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刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

由于维生素制剂种类繁多,个体间摄入的维生素配方不同,其维生素补充情况也不同。为使孕妇把握正确的维生素补充剂量,孕期选择维生素制剂时建议注意以下事项:

1、核对维生素制剂配方内的各类维生素的剂量是否在安全范围。必要时建议向专业的营养科医生进行咨询,以保证维生素摄入量在合理范围内。

2、核对维生素制剂配方内的维生素种类。维生素制剂的配方不同,其所含的维生素种类也不同,部分维生素制剂所含有维生素种类众多,可能涉及十几种维生素,甚至更多;而部分维生素制剂所含的维生素种类也可能相对过少。此时建议孕妇向专业的医生或营养师咨询后,考虑是坚持摄入一种维生素制剂,还是经常替换摄入几种维生素制剂。

通常情况下,孕妇很难准确把握维生素摄入的各项事宜,建议前往正规医院就诊,并在专业的营养科医生的指导下,进行个性化检查以及评估,然后根据个人情况以及医生建议,选择合适的维生素制剂进行补充,以获得较好的维生素补充效果。

发布时间:2025-06-04
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