嗳气通常是能够自愈的。

绝大多数情况下，嗳气是由于吞咽导致的正常生理现象，是可以自愈的；而病理性的嗳气，即吞气症，通常是与过度吞气的行为有关，在患者提高认知，避免过度吞气后，不管是胃上嗳气还是胃嗳气，都能够缓解症状，部分患者能达到自愈的状态。

需要注意的是，如果是胆系疾病或胃部炎症等其他脏器的疾病，引起的消化不良，使得胃内产生过度的气体，从而导致的嗳气症状，就需要根据原发的其他疾病的状态，决定嗳气的症状能不能得到缓解，如果其他的症状缓解了，嗳气的症状自然也就缓解了。