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闫春梅
闫春梅   主任医师
精神心理科   知名专家
国家重点学科
北京儿童医院
顶级三甲医院

青春期孩子情绪会出现很多的问题,比如特别在乎人际交往,会出现多疑、偏执、冷漠等不良情绪,导致不愿意从事压力比较大的学习问题,使得孩子叛逆厌学,甚至出现打架、逃学的问题,生活萎靡、不愿出门、不愿交往。当孩子出现叛逆、厌学时,需要及时发现问题,及时进行治疗和干预,具体如下:

1、多数青春期孩子会过多地关注自己的缺点,从而忽略自己的优点,即抑郁情绪,此时更容易也更负面的使孩子对自己进行评价,失去改进和学习的动力。使孩子能重新评价自己、重新认识自己,能够自己认知、发现自己的优缺点,对自己进行更加客观和全面的评价,有助于调节其学习动力。

2、如果家长对孩子的问题过分的焦虑,就会出现情绪的传染,加重孩子的焦虑、抑郁情绪,所以家长如果能够感知自己的情绪,控制自己情绪,对于孩子的成长也是非常重要的。对于孩子的一些行为,比如说他自己特立独行,父母需要多一些包容和信心,允许他们去尝试,相信他们的孩子会逐渐的回归正常的成长的过程和能力。

3、根据孩子的情况和家庭的情况,对症治疗。如果孩子情绪比较暴躁,需要注意不要硬碰硬,也不要用打骂的方式去解决,否则会加重孩子的逆反行为,而要用一种疏导、平和、对等的方式去解决。如果孩子是沉默型,需要耐心地引导,和孩子进行沟通,要跟孩子讲他关心的问题,了解孩子的心理状态,想办法让孩子说出他内心隐藏的秘密、困惑和问题,激发孩子说话的欲望。如果孩子阳奉阴违,则要用真诚的态度感知孩子,让他自己说出自己内心的观点,鼓励他说出这种想法来一起协商解决。

4、家长对于孩子的尊重、平等交流,让孩子开始自我发展,寻求独立,也能很好的解决孩子的叛逆问题。所以在孩子的成长过程中,父母需要从百分之百的管教,逐渐地放权,让孩子形成自己的独立的管理能力、认知能力,尊重孩子,不限制孩子,相信孩子自己的能力。在孩子遇到困难、压力和挫折的时候,更需要父母的鼓励和支持;在孩子成功的时候,父母要感知他的成功,给他自豪的获得感,更多地欣赏、表扬他,就能更好地激发孩子自我感知、自我学习动力 、自我努力。

综上,父母的情绪感知和理性的言传身教对孩子的成长教育非常重要,对孩子过多严厉的批评、指责、打骂,或者过多的唠叨、说教,并不能真正解决孩子的问题。通常孩子的心理需要一个成长的过程,父母的放手就是孩子的成长空间,给孩子一个自我控制、自我成长的机会,他们才能形成自己独立判断事物、解决事物的能力。

发布时间:2025-06-04
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