单纯性舒张压高，如果在未使用降压药物的情况下，舒张压持续≥90mmHg，也可诊断为高血压，需要根据高血压的治疗原则，进行相应的生活调理和药物治疗。
一、生活调理。
- 1、科学锻炼。每周保持中等强度运动4~7次，每次持续30~60分钟，如果被评估为具有心脑血管高危因素，则运动前需进行专业评估。
- 2、控制体重。避免肥胖，保持体重指数<24，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm。
- 3、戒烟，同时避免被动吸烟。
- 4、合理膳食。减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至<6g；增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等的摄入。
二、药物治疗。应在医生指导下选择合适的降压药物。
- 1、β受体阻滞剂：常用药物如美托洛尔、比索洛尔等，具有良好的降压和抗心律失常作用，而且减少心肌耗氧量，适用于轻、中度高血压，对合并冠心病的高血压更为适用，但对心脏传导阻滞、哮喘、慢阻肺和周围血管病患者禁用，且长期应用者不易突然停药，以免血压骤然上升。
- 2、钙离子通道阻滞剂：常用药物包括硝苯地平、维拉帕米等。可用于中、重度高血压患者。
- 3、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：常用药物如卡托普利、贝那普利等，该类药物降压效果明确。最常见不良反应为干咳，多见于用药初期，症状较轻者可坚持服药，不能耐受者可改用 ARB。
- 4、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：常用药物为氯沙坦等。目前主要用于有ACEI适应证又不能耐受其不良反应的患者。
- 5、利尿剂：常用药物有氢氯噻嗪。该类药物尤其适用于老年高血压或伴心力衰竭患者，也是难治性高血压的基础药物之一。