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动脉硬化吃什么好

舒畅
舒畅   主任医师   教授   博士生导师
血管中心二病区   主任
国家重点专科
北京阜外医院
顶级三甲医院

动脉硬化是以动脉壁增厚、变硬和弹性减退为特征的动脉疾病,患者应注意合理饮食,必要时遵医嘱用药治疗。

一、合理饮食。

  • 1、动脉硬化患者可食用豆类及其制品,比如豆腐、豆皮等,以增加植物蛋白的摄入,有利于改善病情。
  • 2、动脉硬化患者可多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,以促进肠蠕动,有利于降低肠道对脂肪和胆固醇的吸收。
  • 3、动脉硬化患者应摄入低脂、低胆固醇的食物,比如鱼肉、鸡肉等;不宜食用肥肉、动物内脏、油炸食品、蛋黄、奶油等食物,并限制蔗糖及含糖食物的摄入,以维持正常体重。在可能的条件下,最好使用豆油、菜籽油、玉米油等烹饪食物。
  • 4、动脉硬化患者还应给予清淡饮食,避免辣椒、芥末、咖啡、浓茶、酒精等刺激性食物。
  • 5、合并有高血压或心力衰竭的患者,应同时限制盐的摄入;冠状动脉粥样硬化患者,严禁暴饮暴食,以免诱发心绞痛或心肌梗死。

二、合理用药。患者可在医生的指导下,根据个体情况,适当服用调整血脂药物(比如辛伐他汀)、抗血小板药物(比如阿司匹林)、溶栓药物(比如链激酶)、抗凝药物(比如华法林)等,以改善症状。

发布时间:2025-03-15
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