刷牙要刷舌头吗

刷牙时要刷舌头。

研究发现舌体表面会沉积大量牙菌斑，可能导致牙周炎等疾病的发生，从而造成口气重等症状，因此，刷牙时是需要刷舌头的。并且，刷牙时刷舌头，也有助于清新口气。

需要注意的是，刷舌头时可能会导致出现恶心等症状，因此建议在用牙刷或刮舌板刷舌头时，尽量从舌头的后面往前刷，清除舌体上的菌斑，保证口气清新。