备孕能喝咖啡,但应避免过量。
咖啡中含有茶碱、咖啡因等成分,大量喝咖啡对于宫内的胎儿来说,并不安全。建议习惯喝咖啡的孕妇在备孕过程中,逐渐减少对咖啡的依赖,降低每天饮用咖啡的量,尽量保持每天不超过一杯的咖啡,即咖啡因摄入量控制在200毫克以下。如此,即使将喝咖啡的习惯延续到孕期,也不会威胁到胎儿的安全。
综上,备孕阶段可以喝咖啡,孕期也同样可以喝咖啡,但是应避免喝咖啡成瘾。
备孕能喝咖啡,但应避免过量。
咖啡中含有茶碱、咖啡因等成分,大量喝咖啡对于宫内的胎儿来说,并不安全。建议习惯喝咖啡的孕妇在备孕过程中,逐渐减少对咖啡的依赖,降低每天饮用咖啡的量,尽量保持每天不超过一杯的咖啡,即咖啡因摄入量控制在200毫克以下。如此,即使将喝咖啡的习惯延续到孕期,也不会威胁到胎儿的安全。
综上,备孕阶段可以喝咖啡,孕期也同样可以喝咖啡,但是应避免喝咖啡成瘾。