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孕妇补碘的注意事项

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

孕妇补碘时要注意补碘量。

在怀孕期间,孕妇的碘需求量是非孕期的两倍,仅通过碘盐摄取碘,是无法满足孕妇需求的,因此孕妇需要额外补充碘。海藻类食物中含有丰富的碘,如海带、海苔、海白菜、裙带菜等,孕妇可以在饮食中多添加此类食物。动物性海产品,如贝类、虾、蟹、鱼类等,都含有丰富的碘,建议孕妇每天摄入100g动物性海产品,补充碘。膳食补充剂会额外添加碘,也可以用于补碘。

如果孕妇曾经进行造影剂检查,可能会导致体内碘蓄积,就不需要额外摄入碘。其次,如果医生明确告知孕妇要限制碘的摄入,孕妇也不需要额外摄入碘。

发布时间:2025-03-23 23:59
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室
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