孕妇血脂高怎么办

孕妇血脂高，要积极进行锻炼，严格控制饮食。

如果孕妇的血脂仅是轻度升高，即甘油三酯水平不超过正常范围的两倍，通过适当补充膳食纤维、增加运动等，可以有效避免血脂异常升高。一般来说，孕期的血脂升高在产后会迅速恢复到正常水平。

如果是遗传性高脂血症的孕妇，其血脂升高速度是非常快的，且容易出现胰腺炎、胎盘梗阻等严重并发症，就需要严格限制饮食。孕妇要使用水煮的方式烹饪食物，可以少量添加橄榄油或者植物油，补充必需脂肪酸和维生素。其次，孕妇不可以吃外卖和加工食品，以及不能在外就餐，防止血脂进一步升高。