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孕妇吃芒果对胎儿好吗

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

孕妇吃芒果对胎儿有一定的好处。

芒果是一种营养丰富的食物,其颜色较黄,植物色素的含量比较高,这种植物色素通常具有抗氧化作用,此外,芒果中还富含类胡萝卜素,此类物质对孕妇和胎儿都有一定的好处。

但是以下两类人群不适合吃芒果:首先,是对芒果过敏的孕妇,因为芒果在人群中致敏的比例比较高,所以有过敏风险者不宜食用芒果;其次,如果孕妇比较肥胖,或者处在血糖偏高的情况下,则不适合把芒果作为主要的水果,因为芒果的含糖量较高,可能不利于血糖的控制。

发布时间:2024-02-21 13:57
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国家卫生健康委员会人口文化发展中心
国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室
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