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宋红欣
宋红欣   主任医师   教授   博士生导师
医学视光中心   主任
国家重点专科
北京同仁医院
顶级三甲医院

房间灯光太亮,一般不会导致近视。

近视发生的主要原因是看东西距离物体太近。当房间灯光亮、光线充足时,人看东西更清楚,看书本或手机时距离比较远,所以不容易发生近视;而当房间灯光暗、光线不充足时,人看东西不清楚,看书本或手机时距离比较近,则容易发生近视。因此房间灯光太亮,一般不会导致近视,房间灯光太暗,才容易导致近视。

建议儿童选择灯光明亮、照明充足的房间。如果灯光太暗,儿童看书时容易不自主地距离书本近,可能导致近视发生。当然,房间的灯光也不能太亮、太刺眼,能够适当照明即可。

发布时间:2025-07-01
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室