功能性腹泻是可以自愈的，但在某种诱因下，其可能会复发。所以，患者在日常生活中，应注意避免可能引起本病的诱因。

1、肠道敏感性增加。虽然患者的肠道感染状态已经消除，但肠道仍处于致敏状态，就可能会出现肠道动力异常，进而引起功能性腹泻。因此，患者应在日常生活中注意饮食，避免发生肠道感染。

2、肠道菌群失调。如果肠道菌群失调，也可能会引起功能性腹泻。食用酸奶等改善肠道微生态类食品有助于纠正肠道菌群失调，对腹泻有一定的作用。

3、遗传因素。在人群调查中发现，存在易感基因的人群发生功能性腹泻的概率较高。

4、精神心理因素。焦虑、紧张或抑郁等情绪可能会影响肠道功能，进而引起功能性腹泻。患者要积极调整心态，可有助于缓解症状。

5、饮食。如果患者的肠道不耐受某些食物或对某些食物比较敏感，就可能会引起功能性腹泻。因此，患者要避免摄入此类食物，防止发生腹泻。