老人眼睛模糊吃什么食物好

视力模糊者除严格遵循饮食禁忌外，还应从饮食习惯、生活习惯等方面进行全方位的管理，具体如下：

1、规律饮食，避免暴饮暴食，每餐定时定量进食。

2、作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠。

3、戒烟、戒酒。

4、锻炼身体，提高身体免疫力。

5、注意用眼卫生，避免用眼过度，避免长时间看手机、电脑等电子类产品。

6、长期视力模糊无缓解应及时就医。