菊苣栀子茶的功效

菊苣主要含蛋白质、糖类、维生素C、钾、钙、磷等成分。栀子主要含栀子苷（京尼平苷）、羟异栀子苷、栀子素等、类胡萝卜素成分、西红花素、西红花酸等、栀子花甲酸、栀子花乙酸、绿原酸等成分，还含挥发油、多糖、胆碱，及多种微量元素等。

根据个人喜好，适量饮用。

菊苣栀子茶是一种健康养生的茶饮，男女老少皆宜，大家可以根据个人喜好，适量饮用，但切记不可过量。因为菊苣栀子茶中所含成分药性偏寒凉，一旦过量饮用，可能会造成腹痛、腹泻等胃肠道不适。