血压低的人应注意保证热量供应，多吃富含优质蛋白质、维生素、铁等营养成分的食物，还可适当进食一些高钠、高胆固醇的食物。
血压低一般是指血压低于正常水平，即低于90/60mmHg。血压低的人，饮食应营养充足、易消化，注意保证热量供应，多吃富含优质蛋白质、维生素、铁等营养成分的食物，比如鸡蛋、奶、猪血、大枣、桂圆等；还可适当进食一些高钠、高胆固醇的食物，比如猪肝等动物内脏，并且保证水分的摄入。需要注意的是，如果频繁出现或长期存在血压低的情况，单纯依靠饮食进行调理的效果常不理想，建议及时就医诊治。
血压低的人没有严格的饮食禁忌，但应少吃油炸、熏烤、腌制等不健康的食物，还应限制饮酒、咖啡等，特别要避免空腹饮酒。
