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橄榄油能预防妊娠纹吗

马良坤
马良坤   主任医师   教授   博士生导师
妇产科产科中心   知名专家
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

橄榄油可以在一定程度上预防妊娠纹的发生。皮肤护理是预防妊娠纹的有效方法,橄榄油对皮肤具有一定的滋润效果,可以在一定程度上预防妊娠纹。但不是所有孕妇都可以通过涂橄榄油来预防妊娠纹,还应注意以下几方面:

1、保证体重合理的增长,可以食用新鲜蔬菜、优质蛋白质,少喝果汁,避免食用油炸食品;

2、增加运动,以加强肌肉力量,可以进行瑜伽、椭圆机、健身、普拉提等运动;

3、注意按摩、保养皮肤,发现皮疹等及时处理。

发布时间:2024-03-04 20:34
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