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肠功能紊乱要怎么调理?

杨爱明
杨爱明   主任医师   教授   博士生导师
消化内科   主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

肠功能紊乱在临床上比较常见,大多与精神状况、心理因素、饮食结构等有着密切的关系,某些消化性疾病或全身性疾病也是病因之一。临床主要表现为腹痛、腹泻或便秘、腹胀、排气增多等多种症状,可以影响患者的日常工作和生活。出现相关症状需要到正规医院的消化内科就诊检查,查明病因、明确诊断、积极治疗。如果有器质性疾病,需要积极治疗原发病。如果没有器质性疾病,可以通过饮食疗法、心理疗法、药物治疗等进行综合性的治疗。

1、一般治疗

(1)保证饮食规律,以清淡、易消化饮食为主,避免进食辛辣油腻,生冷,熏烤类食物,避免饮用浓茶和咖啡。尽量少吃产气的食物,比如豆类、玉米等。

(2)平时应做好保暖,尽量不要接触冷空气,尤其是吸入凉气。

(3)劳逸结合,不要过于劳累。

(4)注意调整心态,保持心情愉悦,避免精神紧张,情绪激动和思想压力过大。

(5)每天早晚空腹按摩腹部,顺时针方向,每日2~3次,可以有效改善肠道的血液循环。

2、心理治疗

对于存在心理障碍的患者,医生会采用心理治疗,通过解释、安慰、疏导、积极暗示和情绪转移等方式,让患者了解并真正认识疾病、消除顾虑。

3、药物治疗

医生会根据病情对症用药,患者不要自行购买药物。

(1)对于有睡眠障碍的患者给予镇静剂。

(2)有明显精神症状的患者,可能需服用抗焦虑或抗抑郁药。

(3)肠道菌群失调者给予双歧杆菌,消化不良者服用消化酶。

(4)腹痛严重者,可能需用解痉止痛药。

发布时间:2024-03-20 23:54
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