大便不干燥但是拉不出来，可能是饮食不当、滥用泻药、肛窦炎以及直肠狭窄的问题。
1、饮食不当。如果患者吃的食物过少、过细，或吃一些缺乏纤维素的食物，则可能因为对肠道的刺激减少，反射性蠕动减弱，从而出现大便不干燥但是拉不出来的现象。这种情况下，患者应注意调整饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物，促进大便成形排出。
2、滥用泻药。如果患者长时间服用泻药，则可能因为直肠反射敏感性下降，导致虽然有粪便进入肠腔，但不能够引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生，从而出现大便不干燥但是拉不出来的现象。这种情况下，患者应停止服用泻药，并在医生的指导下应用益生菌等药物，恢复肠道功能。
3、肛窦炎。如果患者患有肛窦炎，则可能因为肛门括约肌紧张，出现大便不干燥但是拉不出来的现象。这种情况下，患者可在医生的指导下，通过温水坐浴，缓解肛门括约肌的紧张，使肛门松弛；通过使用抗感染药物、痔疮膏，改善病情；必要时，还可通过扩肛来缓解排便困难的症状。
4、直肠狭窄。如果患者患有直肠狭窄，则可能因为直肠的口径缩小，使粪便无法顺利排出，出现大便不干燥但是拉不出来的现象。这种情况下，患者可在医生的指导下，服用麻仁软胶囊、麻仁丸、乳果糖、聚乙二醇等缓泻药，以润肠通便；通过开塞露灌肠、甘油灌肠剂灌肠等方法，进行人工导便；必要时采取扩肛或手术切开，以解决直肠狭窄的问题。
因此，一旦出现大便不干燥但是拉不出来的情况，患者应及时在消化内科、肛肠外科、胃肠外科医生的指导下，确定病因，并进行相应的治疗，以尽快缓解症状。