倾倒综合征通常是胃、食管或者减肥手术后导致的，此时很难通过手术解决，因此患者需要注意饮食和行为调节。

1、饮食调节：患者应少食多餐、细嚼慢咽，多进食干的食物，避免暴饮暴食，同时避免进食过多流食以及高糖、高渗透压的食物，减少进食粥、面条等碳水化合物，适当多吃高蛋白质、高脂肪的食物。

2、行为调节：进食之后避免立刻运动，最好先平卧15~30分钟，以减缓食物进入十二指肠或空肠的速度。

此外，若经过上述保守治疗效果不佳，则需要及时就诊，在医生的指导下予以药物治疗，必要时予以手术治疗。