孕妇头晕吃什么好，不能一概而论，需要根据具体的病因而定。

1、如果是由低血糖导致的头晕，则首先需明确导致低血糖的原因，比如前一餐的主食摄入不足，两次正餐的间隔时间过久且没有安排加餐，糖尿病孕妇胰岛素治疗的剂量不恰当，或者胰岛素和餐食的配合异常（即注射了胰岛素但没有摄入碳水化合物）等，都可能会导致低血糖的发生。针对此种情况，建议患者及时补充葡萄糖，或者摄入含葡萄糖的双糖、蔗糖等，比如白砂糖等。需要注意的是，如果想要通过摄入果汁或者富含果糖的水果，来纠正低血糖，其效果相对较差。

2、如果由于疲劳、突然改变体位导致了头部供血不足，也可能会造成头晕。此时吃任何食物都无法缓解孕妇的头晕症状，建议患者及时调整行为方式，从而较好的缓解头晕症状。