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刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

孕妇牙疼期间在饮食方面需要注意以下事项:

1、如果在牙疼期间,或者进行了口腔治疗,可能会在短期内无法正常进食,比如咀嚼等,建议孕妇选择软质饮食,比如半流质饮食、流质饮食等,此类食物不仅易于咀嚼,而且还比较清淡、富含水分。

2、由于半流质饮食或者流质饮食的营养密度比较低,建议孕妇增加餐次,比如一日三餐,或者一日两餐的孕妇,可能需要每日进食5到6顿,才能保证摄入充足的营养。

3、为了满足孕期的营养需要,孕妇还可以在加工半流质和流质饮食时,使用破壁机或者果蔬加工机,来制作蔬果汁或者较浓的肉汤。

4、如果孕妇没有较好的烹饪条件,则可在短期内选择经口的营养补充剂,比如孕妇奶粉、匀浆膳等。此类营养补充剂的营养密度相对较高,而且其配方也相对均衡,可在一定程度上满足孕妇所需的营养。

发布时间:2025-07-03
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