如何避免孩子驼背

儿童驼背可能是结构性异常或者姿势性异常，其预防措施有：

1、结构性异常导致的驼背通常是脊柱疾病造成的，所以积极治疗脊柱相关疾病，有助于避免这类驼背的发生。

2、姿势性驼背通常是由于儿童背部肌肉力量不足或者姿势不正确造成。因此，家长在日常生活中经常提醒儿童保持正确的站姿、坐姿，同时儿童适当加强腰背部的肌肉训练，也有助于避免驼背发生。

如果驼背情况长期存在，甚至不断加重，建议及时就医，在专业医生指导下明确驼背是结构性异常还是姿势性异常，然后遵医嘱进行针对性治疗，以改善驼背情况。