老年人容易得腱鞘炎的原因主要有以下三个方面：

1、随着年龄的增长，老年人会出现肝肾亏虚，关节和腱鞘的部位气血不够充足，无法营养局部关节和关节腔，就容易造成腱鞘炎。

2、在日常生活中，老年人由于常年工作，会出现腱鞘磨损和劳伤，就会造成气血运行不畅、经络不通，从而出现腱鞘炎。

3、长期熬夜、工作，以及长期使用一只手做固定的事情，比如反复织毛衣、长期使用鼠标等，就可能会造成局部劳损，血液循环不畅，从而引起腱鞘炎。

因此，老年人一定要避免久坐久劳、长时间保持同一姿势。在进行洗衣服、洗碗、擦玻璃等家务时，水温要热一些，避免手部受凉。