老年人腰椎滑脱相对不严重。

大约70%～80%的老年人都会出现腰椎滑脱，只是严重程度不同而已。在一生劳作中，每个人难免会出现腰部损伤。如果出现腰椎滑脱，老年人一定要卧床休息，并适当进行纵向牵拉。此外，老年人在家中可以进行腰部肌肉功能锻炼，比如抱膝运动、仰卧起坐、俯卧抬腿（如小燕飞动作）、直腿抬高、平卧屈膝等。但如果症状比较严重，要及时去医院就诊，进行肢体功能修复，还可以适当使用药物，减轻椎间盘水肿，促使其复位。

所以，老年人腰椎滑脱不是一个严重的疾病，是可以好转的，患者不用过度担心，要注意做好骨骼保健。