不到40岁头发白了很多，可由营养不良、精神因素、疾病的影响、药物的影响、遗传因素等多种原因引起。
1、营养不良：白发的形成与营养不良有关，比如维生素B12、叶酸、生物素、铁等各种物质的缺乏，都可能引起白发。
2、精神因素：精神因素会在短期内使人白发增加，例如过度的精神紧张、焦虑、抑郁、严重的精神创伤以及头痛等，都可使机体神经失常，毛发营养缺乏，从而产生白发。
3、疾病的影响：比如结核、恶性肿瘤、伤寒、恶性贫血、甲状腺功能亢进等，都可能导致黑色素减少，从而使患者头发变白。
4、药物的影响：酪氨酸酶功能异常会对黑色素合成产生影响，因此一些影响酪氨酸酶活性的药物可能会引起白发，比如酪氨酸酶抑制剂或抗疟药等。
5、遗传因素：白发也跟遗传有关，有研究表明，青少年白发病是一种常染色体显性遗传病，常发生于家族中有青少年白发者。