吃完饭老是胀气，既可能是生理性因素导致的，也可能与胃肠消化功能紊乱、胃肠道动力不足、胃肠道存在梗阻性病变有关。
一、生理性因素。
- 1、如果吃饭吃得太快，或者吃饭时喜欢讲话，容易吞进很多空气，这些不良饮食习惯可以导致餐后腹部胀气。患者除了胀气，还可能会出现频繁打嗝、排气的现象，一般可自行好转，无需特殊干预。
- 2、如果吃了很多容易产气的食物，例如红薯、萝卜、黄豆等等，也可能会导致餐后腹部胀气，但随着所进食物逐渐被消化和排泄，胀气症状也会自行缓解。
二、病理性因素。
- 1、如果存在胃肠消化功能紊乱，可导致消化不良，从而引起胀气症状，其可见于慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等多种疾病。以功能性消化不良为例，该病患者的胃对食物的容受性舒张功能会下降，进食后可诱发胃部饱胀的感觉，治疗主要是使用促胃动力药、消化酶制剂。
- 2、如果存在胃肠道动力不足，食物在胃内停留时间过长，患者即可产生胀气的症状。以胃轻瘫为例，其可继发于糖尿病、电解质紊乱等全身性疾病，或者由胃部手术、长期服药等医源性因素导致，本病需要去除原发疾病，并改善饮食习惯，使用促动力药治疗缓解症状，严重者可能还需要进行胃电起搏、手术治疗等。
- 3、如果存在胃肠道有梗阻性病变，胃排空会受到阻碍，导致食物、气体等在胃内停留时间延长，从而引起胀气的症状。以肠梗阻为例，肠道内容物堵塞肠道，胃内食物或气体不能向肠道运行，而是在胃肠积聚，患者即可产生明显腹痛、腹胀症状，本病治疗目标为纠正因肠梗阻所致的全身生理状况紊乱以及解除梗阻。
综上，造成饭后腹部胀气的原因多种多样，如果是偶尔的、暂时的胀气，大多是生理性的，无需特殊干预；而如果是反复发作或者持续存在的胀气，或伴随各种严重症状，应及时于消化内科就诊，以尽早明确病因，并展开相关治疗。