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冬泳后皮肤痒是怎么回事

左亚刚
左亚刚   主任医师   教授   博士生导师
皮肤科   副主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

冬泳后皮肤痒,有可能是由于冬天气候干燥,或者皮肤受到冷水的刺激后引起的暂时性瘙痒,其一般属于正常生理现象,待患者结束冬泳,恢复保暖并使用相应的皮肤保湿剂后,瘙痒症状可逐渐消失。但如果冬泳结束后皮肤瘙痒症状持续存在,也可能是冬季瘙痒症、过敏性皮肤病、日光性皮炎、真菌感染等病理因素所引起。

一、冬季瘙痒症。

  • 1、病因分析:冬季瘙痒症是指一种与冬季气候干燥有明显关系的全身性瘙痒病,主要见于中老年人。冬季气候干燥,可引起皮肤干燥,干燥皮肤的表面弹性和抗张能力降低,形成浅层小皲裂,如此一来,皮肤容易受到外界因素的刺激。当冬泳之后,患者的皮肤受到冷水和冷风的刺激,容易产生瘙痒的症状。
  • 2、治疗方法:冬泳后用温水洗浴,沐浴后外涂润肤剂,使用加湿器,穿着宽松的棉质衣物,避免搔抓、烫洗及过度使用肥皂等,可遵医嘱局部外用5%多塞平软膏等抗组胺药、吡美莫司等免疫抑制剂,还可口服或肌内注射复合维生素B、烟酸或烟酰胺等药物进行治疗。

二、过敏性皮肤病。

  • 1、病因分析:过敏性皮肤病是指过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入机体后,导致异常免疫反应,引发皮肤系列症状的一类疾病。冬泳的水质情况不明,当过敏体质的人进入水中后,皮肤接触到水中的某些物质,发生过敏反应,所以可产生皮肤瘙痒的症状。
  • 2、治疗方法:如果是由过敏引起的,建议患者脱离并且避免接触此种外界刺激。如果瘙痒等症状明显者,可遵医嘱口服和外用药物来缓解症状,常用口服药物有苯海拉明、氯雷他定等抗组胺药,和孟鲁司特等抗白三烯药,常用外用药物有樟脑、薄荷、石炭酸等止痒剂,继发细菌感染时可使用抗生素;如果病情急重,需急诊就医。

三、日光性皮炎。

  • 1、病因分析:日光性皮炎是指皮肤接受强烈光线照射引起的一种急性损伤性皮肤反应,又称为急性日晒伤。冬泳的时候,衣物穿得少,这样一来,皮肤接受了超过耐受量的紫外线照射引起晒伤,或患者本身的皮肤属于易晒伤皮肤,在紫外线照射后容易引起晒伤,均可造成患者出现皮肤瘙痒的症状。
  • 2、治疗方法:轻微的晒伤可自行消退,无需特殊处理;比较重的晒伤以局部外用药物治疗为主,可遵医嘱外用炉甘石洗剂和氢化可的松软膏等糖皮质激素;如果有全身症状,可口服马来酸氯苯那敏等抗组胺药、羟氯喹、维生素C、布洛芬等非甾体类抗炎药;如果病情严重,可系统应用糖皮质激素进行治疗。

四、真菌感染。

  • 1、病因分析:真菌感染是指致病性真菌侵犯人体引起的疾病。冬泳的时候,皮肤浸泡在冷水中,如果时间较长,作为皮肤屏障的角质层越容易出现松解,从而降低对外来病原体的抵抗作用,感染上致病真菌的机会就会增高。如果发生真菌感染,可造成患者出现皮肤瘙痒的症状。
  • 2、治疗方法:真菌感染的治疗以药物治疗为主,一般是遵医嘱口服抗真菌药或外用抗真菌药膏,常用药物有氟康唑、伊曲康唑等三唑类药物。

冬泳后皮肤痒,如果瘙痒较严重且时间较久,建议患者到正规医院的皮肤科就诊,配合医生进行相应的检查,以明确病因,并采取针对性的处理措施。

发布时间:2025-11-15
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