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干洗脸有什么好处和坏处

孙秋宁
孙秋宁   主任医师   教授   博士生导师
医学皮肤美容中心   主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

干洗脸的好处,主要包括促进血液循环、缓解视疲劳、预防感冒、辅助治疗等;对于某些人群,或者干洗脸的方式不当,可能会存在皮肤损伤、造成感染等坏处。

一、好处。

  • 1、促进血液循环:手掌和面部皮肤相互摩擦,血管遇热扩张,可使面部血液循环通畅,面部的营养供给增多,有助于对抗面部衰老,使面部显得更加红润有光泽。
  • 2、缓解视疲劳:干洗脸不仅可以促进血液循环,还可以使眼周肌肉得到放松,并增加视神经的活力,从而帮助缓解视疲劳。
  • 3、预防感冒:干洗脸可以疏通气血,提高抵抗力,有效预防感冒。
  • 4、辅助治疗:传统医学认为,干洗脸作为一种按摩推拿手法,其具有温通经络、行气活血、祛寒邪之功效,对于面神经麻痹、头晕目眩可起到辅佐治疗作用。

二、坏处。

  • 1、皮肤损伤:干性肤质者,如果干洗脸手法过重,有可能导致皮肤损伤。
  • 2、造成感染:如果手部清洁不到位,用脏手进行干洗脸的话,有可能引起面部皮肤或眼部感染。

需要提醒的是,干洗脸的好处较多,但平时在进行干洗脸时,应注意手部的清洁,力度以自身感觉舒适为宜,面部肌肤敏感及皮肤病患者应避免使用。

发布时间:2026-02-07
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