脚面凸起一个硬包，可能是腱鞘囊肿、腱鞘纤维瘤、结节性痒疹、骨质增生、皮脂腺囊肿、寻常疣、骨肿瘤等原因所引起。
1、腱鞘囊肿：该病患者关节囊鞘上的结缔组织，常会在外伤或者慢性劳损等原因的影响下，出现局部血运不良，从而发生黏液样变性，形成囊肿。如果发生于脚面时，则可表现为脚面凸出一个硬包。针对此种情况，患者可遵医嘱先采取局部封闭治疗，对于反复发作者，可采取手术切除。
2、腱鞘纤维瘤：该病患者的脚面可能会在外伤等原因的影响下，出现附着于脚面腱鞘或者是肌腱的致密性纤维性结节。针对此种情况，患者应遵医嘱进行手术切除，同时保留邻近肌腱。
3、结节性痒疹：该病患者的脚面可在蚊虫、臭虫或其他虫类叮咬后，或胃肠道紊乱，内分泌代谢障碍时，出现慢性炎症性反应，从而导致出现较大的痒疹结节。针对此种情况，患者可遵医嘱外用薄荷类舒缓药物或炉甘石洗剂，口服氯雷他定片、普瑞巴林胶囊、盐酸阿米替林片等药物，必要时还可进行紫外线治疗、冷冻治疗等。
4、骨质增生：该病患者的脚面可在骨关节炎、关节力学变化、其他自身免疫疾病的影响下，发生自我修复过程，从而导致脚面形成骨性突起。针对此种情况，患者可在治疗原发疾病的同时，服用阿司匹林维C肠溶片等非甾体抗炎药，或进行水疗、按摩等物理治疗，症状严重时还需进行手术治疗。
5、皮脂腺囊肿：该病通常是由皮脂腺堵塞所导致的，可表现为皮肤上出现圆形肿物，挤压有粉渣样物质溢出。如果发生于脚面时，则可表现为脚面凸出一个硬包。针对这种情况，如果囊肿较小，可无需治疗；继发感染者，可使用莫匹罗星软膏、头孢克洛等抗生素治疗；囊肿较大者，可考虑手术。
6、寻常疣：该病患者的表皮可在人乳头瘤病毒感染的影响下，形成良性增生物。如果发生于脚面时，则可表现为脚面凸出一个硬包。针对此种情况，患者可采取冷冻、激光等物理治疗，也可使用维A酸乳膏、酞丁安乳膏外用药物治疗。
7、骨肿瘤：包括骨样骨瘤、骨肉瘤、骨巨细胞瘤等。该病患者常会由于基因突变等原因，引起癌细胞无限制的复制增殖，从而形成向皮肤表面突出的瘤体。针对此种情况，患者应遵医嘱进行手术治疗、化学治疗、放射治疗、血管栓塞治疗等。
综上，能引起脚面凸起一个硬包的原因较多，治疗和预后也差别较大，建议患者发现症状后及时到皮肤科或骨科就诊，进行相关检查以明确诊断，并进行针对性治疗。
