手淫可能会导致黑眼圈。
手淫又叫自慰，是指通过手或者使用其他工具来刺激自己的性器官，从而产生性兴奋，达到性高潮的一种行为。正常、适度的手淫不仅没有危害，还可以缓解性紧张引起的焦虑等不良情绪，对机体有一定的好处。但过度手淫可能会对机体产生不良影响，进而导致黑眼圈的出现。
一、西医角度。
- 1、原因分析：如果手淫的次数过于频繁，则可能会增加精神心理负担，引起焦虑、压抑、紧张、过分担忧等情绪，在一定程度上影响睡眠，使眼部的血液循环出现障碍，进而导致黑眼圈，并伴有疲劳、记忆力下降等症状。
- 2、处理措施：这种情况下，患者应暂时停止手淫、节制性生活；及时补充睡眠，保证充分的休息；并可通过读书、多参加集体活动等方法，使自身忙碌起来，以转移注意力。
二、中医角度。
- 1、原因分析：如果手淫的次数过于频繁，则可能会导致轻度肾虚，以肾阴虚（阴虚火旺）为主。中医学认为，“肾为脏腑之本、肾主髓化血”，也就是说肾中精气阴阳对于五脏六腑的功能具有重要的作用，肾精是化生血液的重要来源。若肾出现亏虚，则肾精就不能滋养肝血，而“肝开窍于目”、五色中的黑色又归属于肾，则可能导致眼部由于得不到精血濡养，而出现黑眼圈，并伴有腰膝酸软、头晕眼花等症状。
- 2、处理措施：这种情况下，肾阴虚者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等中成药治疗，肾阳虚者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药治疗，并注意调整生活方式，调理饮食。
需要提醒的是，适度手淫属于正常的性行为方式，有助于缓解性压力、舒缓情志、维持性功能，但持续过度的手淫可能对心理和生理造成一定影响。因此，应注意控制手淫的方式、方法以及频率，避免影响身心健康。
