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天天看手机眼睛会瞎吗

宋红欣
宋红欣   主任医师   教授   博士生导师
医学视光中心   主任
国家重点专科
北京同仁医院
顶级三甲医院

天天看手机眼睛一般不会瞎(即失明)。

临床上,眼睛失明通常是由于白内障、青光眼、年龄相关性黄斑变性、角膜混浊、糖尿病视网膜病变等疾病所导致的。而天天看手机一般只会加重近视程度或者引起视疲劳等,进而在一定程度上影响患者的视力或引起眼干涩等症状,但并不会诱发上述可能导致眼睛失明的疾病,因此,天天看手机眼睛一般不会失明。

事实上,如果使用者能够合理控制看手机的时间,比如在看10~20分钟手机后便停止看手机;在看手机时,能够注意手机与眼睛的距离不要太近,避免出现近距离用眼的情况;能够注意避免在光线过暗的环境下看手机;在看手机后,能够适当地眺望远方,并定时做眼保健操,则即使天天看手机,也不会对眼睛造成不良影响。

发布时间:2025-12-08
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室