晚上睡眠不好尿多（即尿频），可能是由于精神压力过大、更年期综合征、尿路感染、尿路结石等原因所引起的。
1、精神压力过大：部分人群由于精神压力过大，长期处于紧张、焦虑的状态，容易对睡眠造成干扰，引起失眠、多梦的现象，从而导致睡眠不好，还可能会伴有精神性尿频。
2、更年期综合征：女性在更年期后由于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，体内的神经内分泌情况会随之发生一系列变化，引起失眠、多梦的现象，从而导致睡眠不好，而且，由于更年期后泌尿道逐渐萎缩，也会出现尿频症状。
3、尿路感染：如果存在尿路感染，由于尿路上皮黏膜受到炎症因子的刺激，容易出现尿频、尿急等症状，而且，由于晚上排尿次数增多，会影响睡眠质量，进而导致睡眠不好。
4、尿路结石：如果存在尿路结石，结石也容易刺激尿路上皮黏膜，引起尿频症状，造成晚上排尿次数增多，影响睡眠质量，进而导致睡眠不好。