眼膜不可以贴着睡觉。
恰当地贴眼膜，可以舒缓眼周肌肤，消除疲劳，能够为眼周肌肤补充水分，加强眼部肌肤的营养和血液循环，从而改善眼部肌肤状况。但是，眼膜不建议贴很长时间，尤其是不要贴着睡觉，一般持续10~15分钟即可，因为贴过长时间不仅会导致眼膜本身含有的水分全部蒸发掉，而且还会因眼膜过干而吸收带走眼周皮肤中的水分，如此不但不能起到保湿护肤的作用，反而可能会更加损伤皮肤。
另外，贴眼膜还需注意以下事项：贴眼膜前应清洁皮肤，以使营养成分更好地被皮肤吸收；眼膜中含有较多的精华成分，建议不要每天都贴，每周不宜超过3次；贴眼膜时，感到七八分干就最好尽快揭去，以免因眼膜过干而吸收带走眼周肌肤中的水分；眼膜不能重复使用，因为使用过的眼膜上有许多细菌等微生物，再次使用会对眼部肌肤造成不良影响。
