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一看电脑眼睛就疼

宋红欣
宋红欣   主任医师   教授   博士生导师
医学视光中心   主任
国家重点专科
北京同仁医院
顶级三甲医院

一看电脑眼睛就疼,可能是由于视疲劳、干眼症、青光眼等原因所引起的,临床上,针对不同的原因,需采取不同的治疗方法。

一、视疲劳。

  • 1、原因分析:视疲劳多是由于用眼过度引起的。发生视疲劳时,眼部肌肉紧张,而看电脑的时候,眼睛距离屏幕比较近,眼睛睫状肌一直痉挛收缩,无法得到彻底的放松,从而加剧了视疲劳,所以出现一看电脑眼睛就疼的情况。
  • 2、治疗措施:轻症者,可休息、远眺、做眼保健操,能够有效缓解症状;重症者,可遵医嘱应用人工泪液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物。

二、干眼症。

  • 1、原因分析:干眼症指的是泪液分泌不足或蒸发过多,引起泪膜不稳定和(或)眼表损害的疾病。发生干眼症时,泪液分泌减少,而看电脑的时候,眨眼次数减少,眼睛睁着的时间延长,则眼表泪液的蒸发会加强,从而导致干眼症进一步加重,所以出现一看电脑眼睛就疼的情况。
  • 2、治疗措施:干眼症需要先明确病因,再针对病因进行治疗,比如由药物因素引起的干眼,应遵医嘱及时停用或换用其他药物。

三、青光眼。

  • 1、原因分析:青光眼是一组进行性视神经损害、最终损伤视力的疾病的统称,主要与病理性的眼压升高有关。发生青光眼时,眼压升高,而看电脑的时候,眼睛无法充分休息,也会导致眼压升高,从而加重青光眼的病情,所以出现一看电脑眼睛就疼的情况。
  • 2、治疗措施:青光眼的治疗原则是降低眼内压,主要治疗方式有滴眼药水、口服降眼压药物、激光治疗、手术治疗等。如果在青光眼的早中期,患者可选择药物治疗联合激光治疗,如果青光眼进展到了中晚期,患者需采取手术治疗。

如果一看电脑眼睛就疼的症状较重,建议患者及时至正规医院的眼科就诊,通过相关检查明确病因,并采取针对性的治疗。

发布时间:2025-12-06
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室