吃了糯米饭不消化，可以吃酸性食物、促消化药或促胃动力药来缓解。
一、食物方面。
- 如果吃完糯米饭不消化，可以适当食用桔子、山楂等酸性食物，来刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，有助于食物的消化，从而缓解消化不良的症状。
二、药物方面。
- 1、促消化药：如果吃完糯米饭不消化，可以适当服用健胃消食片、复方消化酶胶囊、胃蛋白酶片、多酶片、复方胰酶片等药物，来促进糯米饭消化，从而缓解消化不良的症状。
- 2、促胃动力药：如果吃完糯米饭不消化，可以适当服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊、盐酸伊托必利片等药物，来促进胃的蠕动，帮助糯米饭消化，从而缓解消化不良的症状。
提醒患者的是，上述药物均须在消化内科医生指导下使用。除上述方法外，患者还可以通过顺时针按摩上腹部或者适当运动，来促进食物消化，也有利于缓解消化不良的症状。