吃什么养发黑发治脱发，现代医学与传统医学的观念有所不同。
一、食物。
- 1、现代医学：现代医学认为，食物在养发黑发治脱发仅具有辅助性效果，可以适当吃一些富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，比如猪蹄、鱼肉、鸡蛋、海带、西红柿、西兰花、苹果、猕猴桃等。
- 2、传统医学：传统医学认为，头发稀疏、白发是由于肝肾不足、气血亏损所致，所以适当多吃一些养血补肾的食物，可以起到养发黑发治脱发的作用。推荐的食物包括紫米、黑豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳、乌鸡、牛肉、猪肝、海参、红枣、黑枣等。
二、药物。
- 1、现代医学：药物方面，现代医学主要是用于病理性脱发治疗。例如，雄激素性脱发患者，男性可服用非那雄胺片，女性可服用螺内酯片；斑秃患者，可服用复方甘草酸苷胶囊、复方胱氨酸片等。
- 2、传统医学：在养发黑发治脱发方面，中医师会采取辨证施治，例如，青少年白发症患者，可服用乌发丸；肝肾两虚者可服用益肾乌发口服液、天麻首乌片；血虚风盛、肾精不足者，可服用养血生发胶囊、固肾生发丸。
需要提醒的是，如果近期出现明显脱发，或自觉发量减少，应积极前往正规医院皮肤科、中医科，进行体格检查、皮肤镜等检查，明确诊断后，由专业医生指导治疗。