冬天气候寒冷干燥,人体的血液循环可能受到影响,加之足部处于肢体末端,如果气血运行不好,尤其是在干燥寒冷的环境下,足底皮肤可能失去濡养,从而出现脚底皮肤干燥、脱皮、开裂等表现。此外,高龄、营养物质缺乏(比如维生素A、维生素B、维生素E缺乏)、皮肤疾病(比如湿疹、鱼鳞病、足癣、掌跖角化症)等因素,也可增加致病风险。针对上述情况,患者可通过一般治疗、对症治疗、对因治疗等方式,来改善相关症状。
一、一般治疗。
- 1、建议患者每天晚上使用温热的水浸泡双足,以促进血液循环,并软化足底皮肤;之后用海绵或磨脚石轻轻去掉脚底的死皮,并用柔软、舒适的纯棉毛巾擦干足部的水分。
- 2、患者应注意足部的补水保湿,适当在足底涂抹保湿度较高的润肤乳或者甘油、凡士林等保湿剂,以缓解足底干燥、脱皮、开裂等症状。
- 3、患者还应做好足部的防寒保暖,冬季在室外活动时,最好穿棉鞋;在室内可穿温暖、舒适的棉质袜子,并配合使用加湿器、电暖气等,避免赤足在地板上行走,以免加重病情或感染真菌。
- 4、在病情恢复期间,建议患者穿宽松、舒适的鞋子,并尽量减少走路的时间,以免加重脚底磨损程度,不利于病情恢复。
- 5、在日常生活中,建议患者多饮水,多吃新鲜的蔬菜、水果,比如西蓝花、胡萝卜、猕猴桃等,必要时可口服复合维生素,以改善症状。
二、对症治疗。
- 1、脚底皮肤干燥、脱皮、开裂症状较明显者,可在医生指导下,局部外涂红霉素软膏或尿素软膏,以促进伤口愈合,避免发生炎症反应。
- 2、脚底裂口并伴出血、疼痛者,可使用碘伏消毒患处,之后粘创可贴,以暂时止血、保护裂口、防止继发感染。但是,创可贴不可粘贴过久,需要及时更换,以免影响创口愈合。
三、对因治疗。存在皮肤疾病者,需要积极进行治疗。其中,足部湿疹患者,可遵医嘱局部外用糖皮质激素或者使用硼酸溶液湿敷,进行抗炎、抗过敏治疗,同时避免接触过敏原;鱼鳞病患者,可遵医嘱服用维生素A、维甲酸等药物,以缓解症状;足癣患者,可遵医嘱局部外用咪康唑、酮康唑或特比萘芬等抗真菌药物,进行抗真菌治疗;掌跖角化症患者,可遵医嘱局部外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物,必要时可配合口服异维A酸等药物进行治疗。


