肝胆不好的人群，喝金银花茶、蒲公英茶、栀子茶、茵陈茶、菊花茶比较好。
1、金银花茶：金银花茶具有清热解毒的功效，有助于促进人体内的新陈代谢，减轻肝脏负担，比较适合肝胆不好的人群饮用。
2、蒲公英茶：蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，而且蒲公英味甘、微苦，有清热解毒、退黄疸、利胆等功效，比较适合肝胆不好的人群饮用。
3、栀子茶：栀子茶含有栀子素、栀子甙、去羟栀子甙和藏红花素、藏红花酸、熊果酸等，具有利胆作用，能促进胆汁分泌，还能促进血液中的胆红素迅速排泄，从而降低血液中的胆红素。
4、茵陈茶：茵陈茶具有清湿热、退黄疸的功效，可以缓解因肝胆疾病引起的黄疸症状，比较适合肝胆不好的人群饮用。
5、菊花茶：菊花茶具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用，可以滋养肝脏，减少肝火，比较适合肝胆不好的人群饮用。