喝完小米粥拉肚子（即腹泻）的原因，包括胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、急性胃肠炎等。
1、胃肠功能紊乱。小米属于粗粮，不易消化，会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，进而引起腹泻。这种患者一般可通过调整饮食缓解症状，腹泻严重时，也可遵医嘱服用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等止泻药，来缓解腹泻症状。
2、肠道菌群失调。小米粥的主要营养成分是糖，摄入大量糖分会促进肠道中嗜糖的有害菌大量繁殖，而有害菌会侵犯肠道黏膜，进而引起腹泻。这类患者可以遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌调节肠道菌群，从而缓解症状。
3、急性肠胃炎。如果小米粥变质，被细菌等病原微生物污染，食用后会导致急性胃肠炎，进而引起腹泻。这类患者可以遵医嘱服用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等止泻药物，也可以应用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌来调节肠道菌群，从而缓解腹泻。若经相关检查后明确是细菌感染，还可以使用盐酸左氧氟沙星片、诺氟沙星片等抗生素进行抗感染治疗。