拉肚子在医学上称为腹泻，腹泻患者可以吃红枣粥。
腹泻是临床上常见的消化道症状，可能由肠道感染、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、食物中毒等原因引起。而红枣粥是一种营养非常丰富的食品，含有大量蛋白质、糖分、维生素、微量元素及氨基酸等，腹泻时吃红枣粥可以为患者补充营养，有助于提高患者的免疫力，而且，热粥类的食物可以帮助胃部保暖，也可以及时为身体补充水分，避免脱水现象的发生。因此，腹泻患者可以吃红枣粥。
提醒患者的是，出现腹泻症状，应该尽快到医院消化内科就诊，通过相关检查明确病因，并在医生指导下针对病因进行相应的治疗。同时，在饮食上，应以清淡、低脂、低蛋白、低纤维素、易消化的食物为主，可以适量补充淡盐水或电解质散，以防止水、电解质失衡。
