拉肚子的时候不建议吃榨菜。
1、榨菜为腌制食品，钠盐含量高，可加重胃肠道、肾脏的负担，同时，盐分浓度过高的食物有可能损害胃肠道黏膜。
2、榨菜中含有较多的粗纤维，其难以被消化吸收，还可促进肠道蠕动，加重腹泻症状。
3、榨菜的口味往往偏辣味，属于刺激性食物，有可能加重胃肠道炎症反应。
以上这些榨菜的特点，均可能导致腹泻症状持续不能缓解，甚至出现加重趋势。因此，腹泻患者不建议吃榨菜。拉肚子的患者适宜进食清淡、细软、少渣、少油腻的流食或半流质饮食，如米汤、米粥、稀藕粉、烂面条、软饭等；应避免进食富含粗纤维的、油腻的、生冷的、刺激性食物，如火腿、香肠、腌肉、辣椒、烈酒、芥末、胡椒等。