脸过敏红肿疼痛，首先要脱离致敏原，然后可以使用生理盐水湿敷，必要时进行药物治疗，同时对生活习惯进行相应的调整。
1、脱离致敏原。例如停用疑似致敏的化妆品，并彻底清洁面部。如果不清楚过敏原，还应及时去医院变态反应科就诊，以查明过敏原，并避免再次接触。
2、生理盐水湿敷。生理盐水是等渗溶液，对皮肤黏膜无不良刺激，可减轻由于皮肤过敏导致的肿胀。但当肿胀消失后，需停止生理盐水湿敷，以免造成面部皮肤干燥。
3、药物治疗。可在医生的指导下口服西替利嗪、氯雷他定等抗过敏药物，以缓解过敏症状。如果症状严重，还可在医生指导下短期口服泼尼松、氢化可的松等糖皮质激素类药物，但症状明显消退后需立即停用。
4、调整生活习惯。保持规律作息，避免熬夜；清淡饮食，避免进食辛辣食物。这些习惯有利于促进皮肤恢复正常。
