呕吐腹泻后，可以吃一些缓解症状的药物，同时，要对饮食进行相应的调整。
一、药物。一般建议不擅自用药，应经过医生检查确诊后进行针对性治疗，以防盲目用药掩盖病情，导致不良后果。常用的药物如下：
- 1、止泻剂。常用于病因明确，腹泻症状严重患者。药物包括复方地芬诺酯、药用炭、洛哌丁胺等。
- 2、抗感染药物。对于细菌感染引起的腹泻，可使用左氧氟沙星、阿莫西林等抗生素进行抗感染治疗。
- 3、微生态制剂。常用双歧杆菌活菌胶囊等，有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡，抑制病原菌定植和侵袭，从而控制腹泻。
- 4、黏膜保护剂。常用蒙脱石散等，能吸附病原体和毒素，维持肠细胞的吸收和分泌功能，并增强肠道屏障功能，阻止病原微生物的攻击，从而控制腹泻。
二、食物。
- 1、如果处于疾病急性期，宜进食清淡、细软、少渣、少油腻的流食或半流质饮食，例如米汤、小米粥、薄面汤、果汁、稀藕粉、稀杏仁露、烂面条等，尽量避免牛奶等易产气的食物。
- 2、如果腹泻症状已经缓解或消失，特别是慢性腹泻的患者，可选择低脂、少渣、高热能、高蛋白质饮食，例如鸡蛋汤、大米粥、藕粉、细挂面、烤面包、软馒头、面片、软米饭、瘦肉泥等。还应注意补充维生素B和维生素C，可选用新鲜橙汁、果汁、番茄汁、菜汤等。但不宜食用粗粮、含粗纤维多的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、榨菜等。
- 3、患者应少食多餐，以减少肠胃负担，并注意避免进食坚硬的、不易消化的肉类和刺激性食物，如火腿、香肠、腌肉、辣椒、烈酒、芥末、胡椒等，还应避免肥肉、油脂多的点心及冷饮等。