苹果对胃不好的人，既有有利影响，也有不利影响。
一、有利影响。
- 1、苹果中含有大量的果胶等物质，可以吸附胃内的毒素，进而清除毒素，因此，适量食用苹果，能够起到养胃的作用。
- 2、苹果中含有大量的纤维素，适量食用，可以促进胃的蠕动，有助于食物的消化和吸收。
- 3、苹果中含有丰富的微量元素，适量食用，可以维持胃黏膜的张力。
- 4、苹果中含有大量的维生素、糖分等营养物质，适量食用，可以帮助患者补充营养，提高机体免疫力，有助于胃部疾病的恢复。
二、不利影响。
- 苹果中含有大量的有机酸，如果空腹食用或者食用过多，苹果中的有机酸会刺激胃黏膜，导致胃酸大量分泌，进而引起胃疼、恶心、呕吐、反酸、烧心等症状。
综上所述，胃不好的人可以适量食用苹果，有助于养胃，但要避免空腹或者过多食用，以免加重胃的负担，从而加剧胃部不适的症状。
