舌舔皮炎的有效治疗方法包括去除致病因素、外用药物治疗。舌舔皮炎是由于反复用舌舔口周皮肤所引起的炎症性皮肤病，主要表现为口周皮肤出现红斑、脱屑等症状，可伴有皮肤干燥、瘙痒或疼痛等不适。
1、去除致病因素。去除致病因素是治疗舌舔皮炎的基础，否则一切治疗都将无效。在日常生活中应纠正患者舌舔的不良习惯，必要时，可遵医嘱在患者唇周皮肤涂点带苦味的黄连煎液，以遏制其舌舔动作。
2、外用药物治疗。舌舔皮炎患者可以在医生指导下，局部涂抹金霉素眼膏、醋酸曲安奈德乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，来缓解症状。
在治疗期间，患者应注意保持患处清洁；气候干燥时，可以进行局部湿敷，保持湿润；饮食宜清淡、富含营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免摄入辛辣刺激性食物。