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手淫对皮肤有影响吗

左亚刚
左亚刚   主任医师   教授   博士生导师
皮肤科   副主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

手淫可能不会对皮肤产生影响,也可能会对皮肤有一些不良影响,具体取决于手淫的频率。

一、手淫不会影响皮肤的情况。

  • 手淫又叫自慰,是指通过手或者使用其他工具来刺激自己的性器官,从而产生性兴奋,达到性高潮的一种行为。如果只是偶尔的手淫,则不仅不会对皮肤产生影响,还有助于缓解性紧张引起的焦虑等不良情绪,对机体有一定好处。

二、手淫会影响皮肤的情况。

  • 1、西医角度:如果手淫的次数过于频繁,则可能会增加精神心理负担,引起焦虑、压抑、紧张、过分担忧等情绪,在一定程度上影响睡眠,进而导致皮肤代谢减慢,加速皮肤衰老,使皮肤颜色变得灰暗、苍白、发黄,甚至出现黑眼圈、眼角鱼尾纹等,并伴有疲劳、记忆力下降等症状。这种情况下,患者应暂时停止手淫、节制性生活;及时补充睡眠,保证充分的休息。
  • 2、中医角度:如果手淫的次数过于频繁,则可能会导致轻度肾虚。中医学认为,“肾主髓化血”,也就是说肾精是化生血液的重要来源。若肾出现亏虚,则机体可能由于出现血液生成减少引起气血不足,使皮肤缺少气血的濡养,而变得暗淡,并伴有双目无神、腰膝酸软、头晕眼花等症状。这种情况下,患者应注意调整生活方式,调理饮食,必要时在专业中医师的指导下进行辨证分型,然后根据证型选择六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等中成药治疗。

需要提醒的是,适度手淫属于正常的性行为方式,有助于缓解性压力、舒缓情志、维持性功能,但持续过度的手淫可能对心理和生理造成一定影响。因此,建议控制手淫的方式、方法以及频率,避免影响身心健康。

发布时间:2024-03-22 18:39
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