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胃炎睡前饿了该不该吃东西

费贵军
费贵军   主任医师   教授   博士生导师
消化内科   副主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

胃炎睡前饿了,应该适当吃一些东西。

当机体饥饿时,胃里的胃酸没有食物进行中和,浓度会相对更高,对胃黏膜的刺激更大。而胃炎患者的胃黏膜本身就比较脆弱,持续饥饿状态下,会加重胃黏膜的损伤,并加重胃痛、胃酸、胃胀等不适症状。因此,患者应该吃一些东西,在缓解饥饿的同时,对胃黏膜也能起到一定的保护作用,但一定要注意进食的量和种类。

1、注意少吃、适量吃,细嚼慢咽,不要吃的过饱,更不要暴饮暴食。

2、注意选择营养丰富、清淡的、温热的、质软的、易消化的食物,避免食用过冷、过热、辛辣等刺激性食物及浓茶、咖啡等饮料。

发布时间:2025-10-17
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室