小孩咳嗽吃什么食物好

咳嗽的小孩，饮食宜清淡、富含营养、易消化，可适当吃一些富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，还需保证足够的能量供应，以增强机体免疫力，促进病情康复。

1、咳嗽的小孩可适量增加豆类、蛋、奶、瘦肉等优质蛋白的摄入。

2、咳嗽的小孩可适量增加各种新鲜蔬菜、水果的摄入，以补充机体所需的维生素、矿物质，帮助增强机体抵抗力。

3、咳嗽的小孩可适量摄入粳米粥、馒头等富含碳水化合物的食物，以保证足够的热能供应，但是不能过量。

此外，咳嗽的小孩应多饮水，少喝饮料，少吃辛辣刺激、油炸、熏烤、腌制等食物。