半月板损伤术后的注意事项有哪些

半月板损伤术后需要注意进行康复训练。

半月板损伤与韧带、软骨损伤类似，都需要回复关节的灵活性及动力。因此，无论半月板损伤后进行修整、修复还是缝合手术，术后都应该遵医嘱进行关节活动度的训练，一般需要训练1~3个月，使关节活动度恢复到正常。术后前一个月的锻炼重心是关节角度的恢复，伤口拆线两周以后，锻炼的重心会逐渐转移到肌肉力量的训练。通过有效的肌肉力量练习，可以防止肌肉萎缩，但是需要坚持2~3个月的训练，才能恢复到手术以前的水平。