得了皮脂腺瘤应该到正规医院就诊，在医生建议下选择合适的治疗方法。

1、皮脂腺瘤本身属于良性疾病，如果瘤体比较小，对患者的身体健康不会产生太大影响，可以暂不处理，定期随访观察即可。

2、如果皮脂腺瘤的瘤体比较大，可能会影响患者的外观，需要进行手术治疗，将瘤体完整切除，从而达到彻底治愈的效果，避免将来对患者的身体健康产生影响。

另外，患者还应该积极与医生沟通，了解疾病的相关知识，保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于疾病的康复。